Czekaj…

Oleńka odc. 6/20

– Czas na sprzątanie – uśmiechnęła się do niej. Zawsze robiła to tylko ustami. Ola nie wiedziała czy kobieta ma zęby. Trochę wydało jej śmieszne, że zastanawia się nad taką drobnostką, ale jednak było to dla niej ciekawe. Była identyczna jak człowiek, ale człowiekiem raczej nie była. – Nie mam. – Czego nie masz? – […]

Oleńka odc. 5/20

– Opowiesz mi coś o niej, jak ją znalazłaś, skąd ją wzięłaś? – Mówiłam, jest od Heńka. – No a Heniek, skąd ją ma? – Nie wiem. – Nie wiesz? – Ola poznawała po przyjaciółce, że coś jest nie tak. I wiedziała, że jeśli tak jest, to ta nie umie kłamać. Wystarczy trochę docisnąć – […]

Oleńka odc. 4/20

Usłyszała ostre pukanie do drzwi, potem ktoś nacisnął dzwonek, pukał, dzwonił, pukał. Była zdezorientowana, w popłochu nakładała szlafrok. Bała się. Wtedy ten policjant tak samo dzwonił i pukał. Dziś wzięła wolne, by mieć trzy dni weekendu. Chciała odpocząć i zająć się zamówionymi stroikami. Spojrzała przez wizjer. Odetchnęła. Otworzyła drzwi. – Przestraszyłaś mnie, co się stało? […]

Oleńka odc. 3/20

Wróciła z pracy. Renata przyszła pogawędzić. Często tak robiły popołudniami. Sąsiadki od zawsze. Lubiły przesiadywać w kuchni Oli, parzyć herbatę za herbatą, podjadać ciastka. Tym razem postanowiły zjeść obiad – schabowe z marchewką. Zadzwonił telefon. To Robert, prosił by zaprojektowała bukiet dla jego mamy. Przechadzała się po pokoju i uzgadniała szczegóły. Spojrzała na łóżko. Już […]

Oleńka odc. 2/20

Lubisz ciszę? – spytała. – W ciszy można wiele usłyszeć. – Wolisz milczeć niż mówić? – Mówię, gdy jest to potrzebne – Ola znów poczuła jej uśmiech w sobie. – Masz teraz jakieś imię? – Mam. – I oczywiście nie powiesz jakie? – Oczywiście – znów ten uśmiech – wydaje ci się, że kiedyś usłyszysz […]

Oleńka

Odcinek 1/20 Otworzyła okno, tak szeroko jak mogła. Był już wieczór. Czarne niebo i gwiazdy. I księżyc zwinięty w rogalik błyszczał tak blisko, jakby na wyciągnięcie ręki. Wzięła kubek z gorącą herbatą, poczuła zimne powietrze na skórze i w nozdrzach. Patrzyła przed siebie, nie myśląc o tym co codzienne, obok niej, nie słyszała szumu życia. […]

Święta … Święta … :)

Radości, spokoju i miłości 🙂 Życzę Wam, żebyście spokojnie pomyśleli o sobie i swojej przyszłości w dobry, pozytywny sposób. Żebyście zaakceptowali to wszystko czego się zmienić nie da i zmienili to, co można i co chcecie zmienić. Myślcie o sobie i o innych, tak by Wasze życie było pełniejsze i szczęśliwsze 🙂

Rozmowy w gabinecie – suplementacja

Czy mogłabym do czegoś jeszcze zachęcić? Oj, tak! Do suplementacji diety. I znów mój organizm przyczynił się do tej zmiany. Bóle, o których wspominałam wcześniej, trwały około trzech lat (dotyczyły układu kostnego i mięśni). Narastały, a ja miałam poczucie, że nic nie mogę zrobić. Lekarze twierdzili, że nic mi nie jest. No cóż. Trafiłam do […]

Rozmowy w gabinecie – dieta

Doświadczyłam radykalnej zmiany diety. Odżywiałam się nie najlepiej, choć muszę przyznać, że unikałam, bardzo niezdrowych produktów, np. chipsów, cukierków, batonów itp. Jak się domyślasz, do zmiany zachęcił mnie mój stan zdrowia i  mój organizm, który nagle uznał, że wszystko co jem i piję jest niedobre. Dla mnie zmiana diety nie była bardzo trudna, ponieważ, ta […]

Rozmowy w gabinecie – aktywność fizyczna

Po co proponuję zmianę w aktywności fizycznej? Aktywność fizyczna jest niezbędna dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego, ponieważ: Poruszając się dotleniamy ciało, w tym również mózg Poprawia się nasze krążenie Pobudzamy układ hormonalny, co może przyczynić się do poprawy nastroju Pobudzamy nasze mięśnie, trenujemy je, dzięki czemu stajemy się silniejsi Siła fizyczna wzmacnia naszą pewność […]